Catégorie : Science de la Conscience

Qu’est-ce que l’Illumination (Enlightenment)?

Frédéric Michaux1 commentaire

Un interview avec Maharishi Mahesh Yogi

Qu’est-ce que l’illumination?

«L’illumination est l’état normal et naturel de santé du corps et de l’esprit. Elle résulte du plein développement de la conscience et repose sur le fonctionnement parfait et harmonieux de toute partie du corps et du système nerveux. Quand on utilise le plein potentiel de l’esprit et du corps de cette manière, toute pensée et action sont spontanément correctes et supports de vie. C’est la vie vécue dans sa pleine envergure et signification.

«Le but de la technique de Méditation Transcendantale est l’état d’illumination. Cela signifie que nous expérimentons ce calme intérieur, cet état silencieux de moindre excitation, même lorsque nous sommes dynamiquement occupés.» 

Mais l’activité et le silence semblent être opposées. Ne suffit-il pas de s’assoir et de fermer les yeux afin de jouir des effets apaisant de la technique de MT? 

«C’est seulement dans les premiers jours de méditation que l’on a à méditer afin d’expérimenter ce niveau silencieux et calme de l’esprit, cet état de pure conscience. À mesure que nous continuons à alterner l’expérience de la méditation avec l’activité quotidienne, la valeur de cette pure conscience est infusée dans l’esprit. 

«Le pure niveau de la conscience devient stabilisé dans notre conscience individuelle. Et quand ce pure niveau – l’état de moindre excitation – est une réalité vivante même durant l’activité quotidienne, c’est l’état d’illumination. C’est la vie quand toute pensée et action est spontanément correcte.»

Mais comment est-il possible pour l’esprit d’expérimenter deux états différents en même temps?

«C’est la question. Comment l’esprit peut-il être à la fois actif et silencieux? Comment peut-on avoir l’état de moindre excitation au milieu de toute activité? Ce que nous trouvons est que c’est une capacité naturelle du système nerveux de vivre 100% de la valeur intérieure de la vie, et 100% de la valeur extérieure. C’est seulement les stresses et les tensions qui restreignent le fonctionnement normal du système nerveux.»

Alors il devrait être nécessaire de dissoudre le stress afin d’expérimenter l’état d’illumination.

«Oui. Et cela apporte une valeur très pratique à la vie. Même si nous oublions ‘l’illumination’ pendant un moment – peut-être que l’état semble être inconcevable – malgré tout c’est notre expérience quotidienne que la valeur entière de la vie est très petite si nous sommes fatigués, si nous sommes stressés. Si nous pensons à un matin lorsque nous ne nous sommes pas bien reposé la nuit, alors nous nous sentons tellement groggy que tout s’effondre simplement dans le manque de vivacité et l’inertie. Le monde est le même comme les autres jours, mais notre appréciation du monde est tellement moindre. Et avec la technique de Méditation Transcendantale nous avons un moyen naturel et efficace pour dissoudre même la fatigue et le stress profondément enracinés. C’est la manière de déployer la pleine valeur de la vie. Même dans les premiers jours de méditation nous trouvons que nos yeux semblent être un peu plus ouverts, que notre esprit semble un peu plus clair. Nos sentiments envers nos amis semblent être plus harmonieux. Et alors, à mesure que la pratique est poursuivie chaque jour, un moment viendra quand nous commencerons à vivre la vie libre de tous stresses. Nous nettoyons la conscience individuelle de tous les stresses et tensions, laissant l’esprit conscient complètement libre dans sa pure valeur.»

Est-ce que cela signifie que l’évolution vers l’illumination est automatique à mesure que les stresses sont relâchés?

«Oui! Quand tous les stresses sont partis, l’appréciation entière de la vie est beaucoup plus grandes. Alors la valeur de toute perception, toute pensée, toute action, tout sentiment sera soutenue par la pleine valeur de cette pure conscience individuelle. C’est l’illumination. C’est la capacité à maintenir le contact avec la banque tout en étant sur la place du marché.»

Maintenir le contact avec la banque – cette analogie peut-elle être rendue plus claire?

«Maintenir cette pure conscience, cette conscience de félicité, peut être comparé à avoir une grande richesse. Si on est pas conscient d’avoir une grande richesse à la banque, et qu’on a seulement cinq dollars en poche, alors il y a un pincement pour dépenser même un dollar pour une rose.

L’origine de la Pensée

Frédéric Michaux1 commentaire

The origin of Thought

We are all thinking all the time – but where do all these thoughts come from? Maharishi Mahesh Yogi, speaking at Lake Louise, Canada (1968)

Maharishi: It is very amazing that, even though all of us have been thinking right from the beginning of our life, [but] rarely we have thought: “Where was the thought before we thought it?”

The origin of thought. Nobody bothers about the origin of thought: how the thought starts, and how it develops to come to be appreciated as a thought on the conscious thinking level.

A thought starts from the depth of consciousness as an air bubble from a bottom of a lake. As the air bubble starts, it’s very fine, and as it comes up, it becomes bigger and bigger and bigger. Coming up on the surface, it explodes and there it is appreciated as a bubble. Like that, a thought starts from the deepest level of consciousness – modern psychology calls it ‘subconscious’ – and as it comes up, it becomes bigger and bigger and bigger, coming up on the conscious thinking level it is appreciated as a thought.

In Transcendental Meditation, we experience the thought on the ordinary thinking level, on the surface level of the mind, on the conscious thinking level, and appreciate its finer state, till the conscious mind reaches the source of thought, and thereby the conscious mind expands.

By the time the conscious mind has experienced the source of thought, full depth of the subconscious has been explored. Nothing remains subconscious: the whole subconscious is incorporated in the conscious, and this is called the expansion of the conscious mind. This is the way to use one’s full mental potential.

Modern psychology says man has been using only a small portion of the mind. Transcendental Meditation is a way to enable every man to educate every man to make use of his full mental potential.

Imagine the development in all fields of civilization when every man will be using his full potential. The man will not gather stress and strain in his aspiration to accomplish more and more, and advancement will be glorious on all fields. That is the society we want to create.

L’Origine de la pensée

Nous pensons tous tout le temps – mais d’où viennent toutes ces pensées? Maharishi Mahesh Yogi, parlant du Lac Louise, au Canada (1968)

Maharishi: Il est très étonnant, bien que chacun de nous, avons été capable de penser dès le début de notre vie, [mais] rarement, avons-nous pensé: «Où était la pensée avant qu’on y pense?»

L’origine de la pensée. Personne ne se soucie de l’origine de la pensée: comment la pensée commence, et comment elle se développe pour être appréciée comme une pensée au niveau conscient de la pensée.

Une pensée commence du plus profond de la conscience comme une bulle d’air provenant du fond d’un lac. Quand la bulle d’air commence, elle est très fine, et à mesure qu’elle monte, elle devient de plus en plus grosse, de plus en plus grosse. Arrivant à la surface, elle explose et là, elle est appréciée comme une bulle. De même, une pensée commence du niveau le plus profond de la conscience – la psychologie moderne l’appelle le ‘subconscient’ – et à mesure qu’elle monte, elle devient de plus en plus grande, de plus en plus grande, arrivant au niveau conscient de la pensée, elle est appréciée comme une pensée.

Dans la Méditation Transcendantale, nous expérimentons la pensée au niveau de la pensée ordinaire, au niveau de surface de l’esprit, au niveau de la pensée consciente, et apprécions son état plus subtil jusqu’à ce que l’esprit conscient atteigne la source de la pensée, et ainsi, l’esprit conscient s’élargit.

Au moment où l’esprit conscient a expérimenté la source de la pensée, toute la profondeur du subconscient a été explorée. Rien ne demeure subconscient: tout le subconscient est incorporé dans le conscient, et cela s’appelle l’expansion de l’esprit conscient. C’est la façon d’utiliser son plein potentiel mental.

La psychologie moderne dit que l’homme n’utilise seulement qu’une petite portion de son esprit. La Méditation Transcendantale est une manière de permettre à tout homme d’éduquer tout autre homme à faire usage de son plein potentiel mental.

Imaginez le développement dans tous les domaines de la civilisation, quand tout homme utilisera son plein potentiel. L’homme n’accumulera pas de stress et de tension dans son aspiration à accomplir de plus en plus, et le progrès sera glorieux dans tous les domaines. C’est la société que nous voulons créer.