La plasticité cérébrale et la Méditation Transcendantale

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avec le Dr Fred Travis

Qu’arrive-t-il au cerveau lorsqu’une personne pratique la technique de la Méditation Transcendantale? Toutes les expériences changent le cerveau et rien ne change le cerveau comme la transcendance.

Fred Travis: Mr Lynch et le Dr Hagelin ont donné une image très convaincante d’un Champ Unifié à la base de notre pensée, à la base de notre comportement et ces images convaincantes ont une réalité concrète dans le fonctionnement de notre cerveau. La qualité du fonctionnement de votre cerveau détermine la qualité du fonctionnement de votre esprit.

Si vous voulez un esprit créatif, vous avez besoin d’un cerveau créatif. Si vous voulez un esprit calme et alerte, il vous faut un cerveau reposé et alerte. Cette relation va également dans l’autre sens: non seulement le cerveau génère des expériences, mais chaque expérience vécue modifie le cerveau.

Chaque fois que vous voyez quelque chose, que vous entendez quelque chose, les mots qui entrent dans vos oreilles créent cette cascade d’activité électrique dans votre cerveau. Un neurone après l’autre envoie l’information et vous avez comme des mains qui se connectent, disant, nous avons ce réseau délicat de votre cerveau et c’est ce qui vous permet de voir. C’est ce qui vous permet de décider et chaque fois que vous avez une expérience, ce réseau se renforce un peu plus.

Votre cerveau est une rivière, ce n’est pas un rocher. En effet, 70% des cellules de votre cerveau changent chaque jour. Ce que nous avons ici est un exemple de 2 dendrites. Les dendrites sont l’endroit où une cellule reçoit des informations et ces petites bosses que vous voyez sont appelées épines dendritiques, c’est là qu’un neurone communique avec ce neurone. Votre cerveau compte 100 milliards de neurones, chacun recevant des informations d’environ 10 000 autres neurones chaque seconde. Imaginez que vous receviez 10 000 appels téléphoniques par seconde et que vous essayez de les intégrer dans une sortie cohérente.

L’un des moyens les plus étudiés pour améliorer le fonctionnement holistique du cerveau est la pratique de la technique de la Méditation Transcendantale.

Citation du Jour

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«Ce que nous avons fait, c’est d’établir la loi de l’autorité dans le silence. Le silence est l’administrateur de l’univers. Dans le silence se trouve le texte de la loi naturelle, qui guide éternellement le destin de chacun. Un si beau tableau est peint, mais d’où est-il peint? Il est peint d’où il est – la Totalité. La Totalité est réelle.» – Maharishi Mahesh Yogi, 11.01.2008, Hollande

“What we have done is establish the rule of authority in silence. Silence is the administrator of the universe. In silence is the script of Natural Law, eternally guiding the destiny of everyone. Such a beautiful picture is painted, but from where it is painted? It is painted from where it is – Totality. Totality is real.” – Maharishi Mahesh Yogi, 11.01.2008, Holland

C’est une belle expérience

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Londres – 13.07.1975 

Question: «Je comprends que tous les méditants, moi y compris, espèrent atteindre la Conscience Cosmique. Comment peut-on savoir que l’on a réussi?»

Maharishi: «L’expérience. C’est une expérience que l’on ne peut pas manquer. Vous voyez, on fait quelque chose et si le silence intérieur est éveillé, alors on est établi dans le silence intérieur et pourtant on est établi dans ce que l’on fait. Donc cette expérience de maintien intérieur de la tranquillité intérieure est quelque chose de si profond que l’on ne peut pas la manquer. Personne d’autre n’a à me dire si je suis témoin de ce que je fais. C’est une expérience. On dort la nuit. En général, on est complètement inconscient de tout. Maintenant, quand la Conscience Cosmique arrive, on est bien éveillé à l’intérieur.

La Conscience Pure est maintenue même lorsque l’on constate que l’on dort. Ainsi, tout comme l’activité est là et le silence est là dans l’éveil, c’est une expérience; de même, le sommeil est là, ce qui signifie que l’inertie est là, et pourtant le silence est éveillé à l’intérieur.

Il s’agit donc d’une expérience. La Conscience Cosmique est une belle expérience, et une fois qu’on y est entré, on le sait. Et sa croissance est si graduelle, dans le cas de la Méditation Transcendantale, elle est très rapide, mais ce “rapide” est aussi comme un glissement vers elle d’une manière systématique, un glissement vers elle. Mais quand cela arrive, on ne peut pas la manquer. C’est une expérience; c’est une expérience très réelle. Quand on ne peut pas manquer l’expérience de l’état de veille, comment peut-on manquer l’expérience de la Conscience Cosmique? C’est exactement comme ça: état de veille, état de rêve, état de sommeil, veille, rêve, sommeil. Ce sont les trois différents états de conscience, et on les connaît en les traversant au niveau de l’expérience. La Conscience Cosmique est également une expérience. Et avant cela, le quatrième état de conscience, la Conscience Transcendantale – cet état fondamental – est également une expérience.»

Citation du Jour

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«Les sons védiques* sont les réverbérations du Champ Unifié – la Constitution de l’Univers – qui administre l’univers avec un ordre parfait. Ces sons sont les mots – ou ‘les dynamiques structurantes’ – de ce domaine transcendantal de la vie. L’influence des mots védiques n’est pas limitée au temps et à l’espace. L’influence cohérente d’un mot védique prononcé à partir du niveau du transcendant, où que ce soit dans le monde, se répandra sans friction et instantanément pour créer la cohérence partout dans le monde.» – Maharishi Mahesh Yogi

* Les sons védiques sont les réverbérations de l’océan de la mémoire, Smṛti-Sagar

“Vedic sounds* are the reverberations of the Unified Field – the Constitution of the Universe – which administers the universe with perfect order. These sounds are the words – or ‘structuring dynamics’ – of this transcendental field of life. The influence of Vedic words is not limited to time and space. The coherent influence of one Vedic word pronounced from the level of the transcendent from anywhere in the world will spread frictionlessly and instantly to create coherence everywhere in the world.” – Maharishi Mahesh Yogi

* Vedic sounds are the reverberations of the ocean of memory, Smṛti-Sagar.

L’Éducation Védique pour la Maîtrise de la Loi Naturelle Totale

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Vedic Education for Mastery of Total Natural Law

1. Dr. Hagelin: This question extends these same principles, I think, into the workplace. The crisis of stress in the workplace continues to escalate at an alarming rate. An article this week in The New York Times reported that over three hundred billion dollars is lost to US business and industry each year in health care costs, in missed work days due to the debilitating effects of stress. The problems, say many business people, is that they have to work too hard, too many days, too many hours a day, in too many days a week with too much pressure, just to pay their bills. What changes would Maharshi recommend in the workplace and in the entire economic system to make business a more human-friendly profession, in other words how can people make the money they need to have a life of security and comfort without ruining their health and their life doing it?

2. Maharishi: Take a lesson from the animals, where is money in the world of monkeys, where is money in the world of ants or elephants? It’s a big misnomer, it’s a network of ignorance. 3. Vedic System of earning is stimulating Total Natural Law in our desire to have anything. And Total Natural Law obeys our commandment.

4. In the Vedic System of culturing the mind, you culture the mind and take your awareness to the source of thought, where, from that field of unmanifest, nothingness, the memory of everything wakes up in your awareness and then infinite Creative Intelligence is supporting your desire. 

5. This is Transcendental Meditation to train the mind in order to consciously start a thought from that field of the Unified Field, self-referral Unified Field, the field of Total Natural Law within oneself, from there, fulfill the desire. It’s a different philosophy.

6. It’s a philosophy of slavery when you educate a man to do this and you will give him so much money and he will do this and you give more money and he will do this. 

7. This is a science of slavery, a philosophy of dependence, “your most obedient servant”. 

8. You can train your mind so that the Total Natural Law which runs the universe, is helpful to fulfill your desires and the proof of it is in Yogic Flying. 

9. You invite the power of gravity at that moment and power of gravity says: “yes sir and I’m here for you”. 

10. The present education is to increase ignorant more than knowledge. Vedic Education is increase knowledge all the time, till you have access to Total Knowledge of creativity, infinite creativity of Natural Law.

L’Éducation Védique pour la Maîtrise de la Loi Naturelle Totale

1. Dr. Hagelin: Cette question étend ces mêmes principes, je pense, au lieu de travail. La crise du stress sur le lieu de travail continue de s’aggraver à un rythme alarmant. Un article paru cette semaine dans le New York Times rapporte que les entreprises et l’industrie américaines perdent chaque année plus de trois cents milliards de dollars en frais de santé et en journées de travail manquées en raison des effets débilitants du stress. Le problème, selon de nombreux hommes d’affaires, est qu’ils doivent travailler trop dur, trop de jours, trop d’heures par jour, trop de jours par semaine, avec trop de pression, juste pour payer leurs factures. Quels changements Maharshi recommanderait-il sur le lieu de travail et dans l’ensemble du système économique pour faire des affaires une profession plus respectueuse de l’homme, en d’autres termes, comment les gens peuvent-ils gagner l’argent dont ils ont besoin pour avoir une vie de sécurité et de confort sans pour autant ruiner leur santé et leur vie?

2. Maharishi: Prenez une leçon des animaux, où est l’argent dans le monde des singes, où est l’argent dans le monde des fourmis ou des éléphants? C’est un grand malentendu, c’est un réseau d’ignorance.

3. Le Système Védique de revenu stimule la Loi Naturelle Totale dans notre désir de posséder quoi que ce soit. Et la Loi Naturelle Totale obéit à notre commandement.

4. Dans le Système Védique de culture de l’esprit, vous cultivez l’esprit et amenez votre conscience à la source de la pensée, où, à partir de ce domaine non-manifesté, de vide, la mémoire de tout s’éveille dans votre conscience et alors l’Intelligence Créatrice infinie soutient votre désir. 

5. C’est la Méditation Transcendantale pour former l’esprit afin de générer consciemment une pensée à partir de ce domaine du Champ Unifié, le Champ Unifié autoréférent, le domaine de la Loi Naturelle Totale à l’intérieur de soi, et à partir de là, réaliser le désir. C’est une philosophie différente.

6. C’est une philosophie de l’esclavage lorsque vous éduquez un homme pour qu’il fasse ceci et vous lui donnerez tant d’argent et il fera ceci et vous donnerez plus d’argent et il fera cela. 

7. C’est une science de l’esclavage, une philosophie de la dépendance, «votre serviteur le plus obéissant». 

8. Vous pouvez former votre esprit de sorte que la Loi Naturelle Totale qui dirige l’univers, soit utile pour réaliser vos désirs et la preuve en est dans le Vol Yogique. 

9. Vous invitez le pouvoir de la gravité à ce moment-là et le pouvoir de la gravité dit: «oui monsieur et je suis là pour vous». 

10. L’éducation actuelle accroît l’ignorance plus que la connaissance. L’Éducation Védique accroît la connaissance tout le temps, jusqu’à ce que vous ayez accès à la Connaissance Totale de la créativité, la créativité infinie de la Loi Naturelle.

Citation du Jour

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«La vie entière doit être vécue par l’artiste et cela devrait être le résultat de l’étude de l’art. Un artiste, en tant que créateur, doit connaître chaque aspect de la vie, chaque phase de l’existence, chaque tissu qui constitue l’existence. Ce n’est qu’alors qu’il sera capable de mettre ce tissu ici et ce tissu là, et de rendre le tout plus coloré. Alors son art – sa création – racontera l’histoire de la vie. Il est vital pour l’étude de l’art, bien plus que pour l’étude de tout autre domaine, que l’artiste vive spontanément l’intégralité de la vie. Ce n’est qu’alors que ses coups de pinceau seront spontanément l’impulsion de la vie.» – Maharishi Mahesh Yogi, 1977

“The entirety of life must be lived by the artist and this should be the result of the study of art. An artist, as a creator, has to be conversant with every aspect of life, with every phase of existence, with every fabric that constitutes existence. Only then will he be able to put this fabric here and that fabric there, and make it all more colorful. Then his art – his creation – will speak the story of life. It is vital for the study of art, much more than for the study of any other field, that the artist spontaneously live the completeness of life. Only then will his strokes spontaneously be the impulse of life.” – Maharishi Mahesh Yogi, 1977

La Conscience Transcendantale est la base de l’Economie

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Transcendental Consciousness is the basis of Economy

1. Dr. Hagelin: Jai Guru Dev. Thank you very much, Maharishi, for this most extraordinary introduction, with such a sweeping yet absolutely precise and compelling view of the mechanics of transformation of the world, the beautiful news from Holland, how that program for invincibility and coherence and problem-free administration of Holland is being taken up, is inspiring the youth of Germany and Belgium and Ireland to ask the question, “If Holland, why not us? Why cannot we also rise to invincibility?” And also such a beautiful explanation of the mechanics of the rise of social coherence, of how this field of bliss within spreads without resistance into society and transforms the destiny of society-such an exquisite and beautiful explanation of Total Knowledge. This introductory remark of Maharishi’s is fortunately recorded and really should be seen again and again by the press and by world leaders and all the lovers of peace and truth throughout the world. Such a beautiful, beautiful introduction. Maharishi, there are a few good questions from the press, I would say, whose attention has been drawn by the transformation of events in Holland. And this is quite a nice question about the mechanics of the transformation of the destiny of that country. This person writes: I read all about Maharishi’s program to make Holland invincible, that Maharishi is using group practice of his Yogic Flying in the country “to create coherence in the collective consciousness of the nation,” and thereby to improve the economy and make the government better. My question is: I think I can understand how meditation techniques practiced in groups could make a country more peaceful. But how does it improve the economy? And how does it make the government function better?

2. Maharishi: When the root is watered, all expressions of the root, the tree and the branches, leaves, flowers, and fruits, come out, because there is a continuous flow of nourishment from the source. 

3. Transcendental Consciousness is the source. When the attention goes to the source, it is like enlivening the source. This is the theory of attention. Wherever attention goes, attention does something to the point which it strikes. Wherever attention goes, it enlivens creativity there; it enlivens life there. That’s how the influence radiates throughout the world. 

4. In Transcendental Consciousness, the attention reaches the level of life which is frictionless flow. That means the attention goes, and enlivens totality of Being, the field of pure life. 5. Transcendental Meditation program takes the attention systematically from gross to the subtle to the subtler and subtlest, and within one’s own, within the subtlest, it is only left with the memories of everything. From there, it enlivens all expressions of life.

La Conscience Transcendantale est la base de l’Economie

1. Dr Hagelin: Jai Guru Dev. Merci beaucoup, Maharishi, pour cette introduction des plus extraordinaires, avec une vue si large mais absolument précise et convaincante des mécanismes de transformation du monde, les belles nouvelles de Hollande, comment ce programme pour l’invincibilité et la cohérence et l’administration sans problème de la Hollande est en train d’être pris en charge, inspire les jeunes d’Allemagne et de Belgique et d’Irlande à poser la question, «Si la Hollande, pourquoi pas nous? Pourquoi ne pouvons-nous pas nous aussi nous élever à l’invincibilité?» Et aussi une si belle explication de la mécanique de la montée de la cohérence sociale, de la façon dont ce domaine de félicité intérieure se répand sans résistance dans la société et transforme le destin de la société – une si exquise et belle explication de la Connaissance Totale. Cette remarque introductive de Maharishi est heureusement enregistrée et devrait être vue et revue par la presse, les dirigeants du monde et tous les amoureux de la paix et de la vérité dans le monde. Une si belle, si belle introduction. Maharishi, il y a quelques bonnes questions de la presse, je dirais, dont l’attention a été attirée par la transformation des événements en Hollande. Et c’est une très belle question sur la mécanique de la transformation du destin de ce pays. Cette personne écrit: J’ai lu tout ce qui concerne le programme de Maharishi pour rendre la Hollande invincible, que Maharishi utilise la pratique de groupe de son Vol Yogique dans le pays «pour créer une cohérence dans la conscience collective de la nation», et ainsi améliorer l’économie et rendre le gouvernement meilleur. Ma question est la suivante: je pense pouvoir comprendre comment les techniques de méditation pratiquées en groupe pourraient rendre un pays plus pacifique. Mais en quoi cela améliore-t-il l’économie? Et comment cela permet-il au gouvernement de mieux fonctionner?

2. Maharishi: Lorsque la racine est arrosée, toutes les expressions de la racine, l’arbre et les branches, les feuilles, les fleurs et les fruits, sortent, parce qu’il y a un flot continu de nourriture provenant de la source.

3. La Conscience Transcendantale est la source. Lorsque l’attention va vers la source, c’est comme si on vivifiait la source. C’est la théorie de l’attention. Partout où l’attention va, l’attention fait quelque chose au point qu’elle touche. Partout où l’attention se porte, elle stimule la créativité, elle stimule la vie. C’est ainsi que l’influence rayonne dans le monde entier.

4. Dans la Conscience Transcendantale, l’attention atteint le niveau de vie qui est un flot sans friction. Cela signifie que l’attention va, et anime la totalité de l’Être, le domaine de la vie pure.

5. Le programme de Méditation Transcendantale amène l’attention systématiquement du grossier au subtil, puis au plus subtil et au plus subtil, et à l’intérieur de soi, au plus subtil, il ne reste que les mémoires de tout. À partir de là, il anime toutes les expressions de la vie.

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«Ainsi, si les gens font ce qu’ils savent être bon, la connaissance du bien est suffisante dans le monde pour qu’ils soient réellement heureux, et réellement en paix, et réellement remarquablement amicaux et solidaires envers tout le monde.» – Maharishi Mahesh Yogi

“So if people do what they know to be good, the knowledge of good is enough in the world for them to be really happy and really peaceful and really remarkably friendly and supportive to everyone.” – Maharishi Mahesh Yogi

La Santé Fondée sur le Champ Unifié et la Médecine

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Tiré de la conférence de presse du 10.07.2007

Dans son discourt de la conférence de presse mondiale sur la Santé Fondée sur la Champ Unifié et la Médecine, Maharishi a fait des commentaires sur la brillante présentation du Dr Hagelin, physicien quantique de renommée mondiale et Ministre de la Science et de la Technologie du Pays Mondiale de la Paix. Maharishi a énoncé le point très profond que la santé de l’environnement est améliorée due à l’influence des gens pratiquant la Méditation Transcendantale.

La Méditation Transcendantale pour la santé de l’environnement

Maharishi: «Jai Guru Dev, avec un grand intérêt, j’ai écouté vos mots, Dr Hagelin. En réponse à cela, de mon côté, je veux présenter un argument. Si le monde connaît l’influence de l’environnement sur la santé de chacun – c’est le point principal – si le monde reconnaît que la santé est influencée par le type d’environnement, alors la Méditation Transcendantale est un moyen direct de réduire la maladie de tout l’environnement. Un homme stressé est toujours stressant pour son environnement. Un homme paisible, un homme joyeux, a toujours la béatitude à offrir dans son environnement.

«Les gens qui ont pratiqué la Méditation Transcendantale expérimentent que l’environnement devient plus positif, plus heureux, plus intégré. Et c’est un argument – très simple, sans besoin de le prouver.

«Sur la base de la sécurité environnementale, nous devrions dire, nous offrons au monde l’invincibilité à travers la Méditation Transcendantale. Quelques gens ensemble – 100, 200, 500 personnes, dépendant de la population du pays – c’est tout ce qui est nécessaire pour rendre la conscience nationale intégrée. Et la conscience nationale intégrée signifie toute positivité, aucune négativité, l’absence de maladie, l’absence de toute négativité, et la présence de toute positivité par la pratique de la Méditation Transcendantale.

«[C’est] un argument. Dr Hagelin, faites en un commentaire – qu’est-ce que votre champ unifié en dit. La Méditation Transcendantale change la valeur de l’environnement et la rend plus cohérente, plus intégrée, plus joyeuse – sans trop d’argument. Si l’environnement a quelque chose à voir avec la santé de la personne, alors la Méditation Transcendantale est une voie pour réaliser la bonne santé, une meilleure santé.»

Comment le monde sera sans maladie?

Dans cette conférence de presse, le Dr Bevan Morris, Premier Ministre du Pays Mondial de la Paix, a souligné aussi que lorsque l’histoire de cette époque sera écrite, il sera clair que le plus grand contributeur à la santé de la race humaine, est Maharishi Mahesh Yogi, qui actuellement met en œuvre la Médecine Fondée sur le Champ Unifié pour créer un monde parfaitement sain.

«Les gens regarderont notre époque avec la stupéfaction, qu’il y avait tellement de maladie et de souffrance évitables dans le monde,» a dit le Dr Bevan Morris.

«Dans le futur de la race humaine, la maladie sera presque inexistante, mercis à l’approche de la Médecine Fondée sur le Champ Unifié…

«Le mot-clé de ce nouvel âge d’or, libre de maladie est la ‘prévention’ – la prévention de la maladie avant qu’elle n’apparaisse, avant que la souffrance puisse commencer. Et la clé est dans l’Éducation Fondée sur la Conscience.

«Les enfants du monde vont maintenant être éduqués, dans tous les 192 nations, afin qu’ils ne tombent pas malades. Comment cela puisse être accompli, est perçu dans la définition védique de la santé: la santé est Swastha. Swa signifie le Soi et Stha signifie être établi. Aussi le mot ‘santé’, en termes védiques, est d’être établi dans le Soi, pas le petit ego (soi) individuel, mais le Soi Universel…

«Ce Soi Universel ou l’Ātmā se doit d’être expérimenté par tout le monde, comme une partie de leur routine éducative, en pratiquant la Méditation Transcendantale et le Vol Yogique le matin avant la classe et l’après-midi après la classe. En vertu des étudiants gagnant l’expérience du Soi, ils expérimentent la réalité qu’ils sont un éternel et immortel champ de conscience, le Champ Unifié où toutes les lois de la nature existent sous leur forme de graine.

«Ce que cela signifie effectivement,» a dit le Dr Morris, «est que les étudiants qui fonctionnent à partir de leur propre Soi… sont automatiquement en harmonie avec toute la Loi Naturelle, ils ne font pas d’erreurs, ils ne violent pas les lois de la nature et ils ne créent pas la misère, la souffrance et la maladie en eux-mêmes.

«Comme aujourd’hui, les étudiants de toute école dans le monde s’élèveront ainsi aux états supérieurs de conscience, établis dans le Soi, dans l’état de santé parfaite ou Swastha, et ne feront jamais rien pour créer la maladie, à aucun moment de leur vie.

«Du fait de leur éducation, les étudiants éveilleront l’intelligence qui dirige l’ADN et toute cellule de leur corps; et tous les systèmes organiques du corps dans leur ensemble, seront pleinement éveillés au niveau de leur intelligence interne.

«Les étudiant grandiront avec tout leur corps fonctionnant sur ce niveau, apportant la santé parfaite et donc, la prévention complète de tout déséquilibre, de toute maladie.

«Il y a un proverbe, dans la tradition védique: chinne mūle naiva śakhā na patram.» Le Dr Bevan Morris a expliqué ce qu’il signifie: «Il n’y a aucune feuille et aucune branche en l’absence de la racine.» La surface de la vie ne peut jamais être saine, si la racine de la vie est négligée dans l’éducation des enfants à mesure qu’ils grandissent dans le monde.

Le Dr Bevan Morris a conclus: «Toute le monde a besoin de se reconnecter à la racine de toute vie dans le Champ Unifié, et c’est le point clé de la santé future de toute la race humaine.»

Citation du Jour

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«L’Approche Védique de la Santé de Maharishi procède sur la voie de l’équilibre entre les valeurs holistiques et spécifique de la Loi Naturelle. Elle part de tout niveau de déséquilibre et, éliminant le déséquilibre, arrive au niveau de l’équilibre – l’intégration de l’esprit, du corps, du comportement et de l’environnement.» – Maharishi Mahesh Yogi, l’Approche Védique de la Santé de Maharishi, 1995, p. 30

“Maharishi’s Vedic Approach to Health proceeds on the road of balance between the holistic and specific values of Natural Law. It starts from any level of imbalance and, eliminating imbalance, arrives at the level of balance – integration of mind, body, behavior, and environment.” – Maharishi Mahesh Yogi, Maharishi’s Vedic Approach to Health, 1995, p. 30